Kaks soovitust, kuidas enda vitamiine mitte ära unustada!

have a peek at these guys SAMSUNG CAMERA PICTURES

Tastylia Oral Strip Päikselist juuni algust, armsad! :)

Ma ei ole kunagi suur vitamiinivõtja olnud, sest ma pole leidnud mugavat süsteemi järjepidevuseks ehk suure entusiasmiga võin ju nädala-poolteist neid mõnusasti krõbistada, aga mõne aja pärast jäävad nagunii kapinurka seisma. Siis aga võtsin appi ühe rakenduse nimega “Medisafe”, kus saab väga huvitavalt kirja panna kõik vajalikud vitamiinid/pillid, mida-mis kell pead kasutama ja päev on jagatud sektoriteks ehk eraldatud on hommik, lõuna, õhtu ja öö. Saab valida enda jaoks sobiva meeldetuletus-helina ning saab valida vitamiini suurust/värvi/kuju, et teate ajal kohe meelde tuleks, et mis tüüpi toidulisandi aeg kätte jõudnud on. :) Seda saab kõikvõimalikult täiendada veelgi, näiteks arstiaegu kirja panna ja ajastada endale ka selleteemaline meeldetuletus.

Et igati põnev on selle kallal nokitseda ja asjad meelepäraselt mugavaks sättida. Kindlasti on selliseid rakendusi veelgi a la nime all “pill reminder”, aga minul kogemus just sellega. :)

Teine kasulik soovitus oleks kõik vitamiinid hoida ühes käepärases kohas. Mina valisin selleks voodi kõrval oleva öökapikese ja sättisin kõik silmale nähtavale kohale. Kohe tahaks seal voodiäärel istuda ja vitamiine “noppida”. Samas pidin mõned lehekesed panema ka sahtlisse, sellisel lihtsal põhjusel, et ÄKKI tunneb mu kass Sipsik nende vastu kõrgendatud huvi ja hakkab neid närima.

SAMSUNG CAMERA PICTURESSAMSUNG CAMERA PICTURES

Kui rääkida täpsemalt sellest, et missuguseid toidulisandeid hetkel ise söön, siis üheks põnevaks komplektiks on päevaks & ööseks mõeldud karbikesed. Nende olemus on ka huvitav just seetõttu, et päeval lahustan pakikestes oleva pulbri veega ning joon seda klaasikese. Maitselt meenutab seda roosat Vitamin Well’i (värvuselt ka), Tõnu meelest küll mitte, aga mulle küll meenutab. Lisaks ongi maitselt nii hea, kergelt-kergelt hapukas, et joo nagu niisama morssi/mahla. :) DIY Vitamin Well @ home! :D Ja ei ole kahtlast-kibedat rohumaitset juures.

Sellel sarjal on nii numps pakend ka, kuna olen hullult sellise värvi fänn, siis alguses ikka mitu päeva imetlesin neid öökapil. On samas nagu sisustuselemendid ka, karbi teed lahti ja seal on ilus motiveeriv lause. Kohe näha, et toote pakendisse on püütud panustada. Karbid ise on kergelt sametised, hea on neid käes hoida. Sellepärast kujutan neid täitsa kingiideena ka ette.

Enne uinumist ehk ööseks tuleb aga võtta teine osa komplektist ehk kaks väikest tabletikujulist vitamiini. Kellel huvi, siis seda Truvity komplekti on võimalik soetada SIIT! Sellel lehel on päris pikalt ja põhjalikult välja toodud kõik tema head mõjud organismile, aga lühidalt öeldes on tegemist kaunimaks muutva toidulisandiga, mille koostisained aitavad kaasa normaalsele kollageeni tootmisele, aitavad nahal normaalselt toimida ning vähendada väsimust ja kurnatust. Lisaks aitavad rakke kaitsta oksüdatiivse stressi eest, mis võib olla tingitud igapäevastest keskkonnamõjudest või kiirest või stressirohkest elustiilist.

Kuna olen neid kasutanud ainult 30-päeva ja mingite elumuutvate tulemuste jaoks peaks neid veidi kauem testima, siis ei oska ma täpsemalt öelda, kas nendest miskit erilist kasu oli. Pulbrijook oli küll värskendav ja nahk on pehme, aga ma ei julge kindlalt väita, kas põhjus on nendes toidulisandites. :)

SAMSUNG CAMERA PICTURESSAMSUNG CAMERA PICTURESSAMSUNG CAMERA PICTURESSAM_3583blogSAMSUNG CAMERA PICTURES

Lisaks on mul veel näputäis erinevaid vitamiine ja mida samuti katsetanud olen. Mul on alati olnud küll huvi, et kas figuurile mõeldud toidulisandid tegelikult ka toimivad ja mingit lisaväärtust juurde annavad, nii et seda suurema huviga olin nõus “katsejänest” mängima. Muidugi kui mulle Bio-Slim Duo kaalulangetamiseks mõeldud vitamiinid saadeti, siis rõhutati ikka mitu korda, et tulemusi tasub oodata vaid siis, kui toitumine korras ja liikumine päevakorras. Ja mulle hullult meeldis, et seda pidevalt toonitati, mitte ei püütud vitamiine maha müüa ja mulle umbluu jutt ajada, kuidas paari nädalaga lisakilosid kaotama hakkan.

Roosasid tablette tuleb lõunasöögi ajal võtta kaks ja õhtusöögi ajal tumepruune kapsleid neli. Need sisaldavad CLA-d, rohelise tee ekstrakti ja karnitiini ning rohelise tee ekstrakt toetab ainevahetust, suurendades rasvade põletamist.

Katsetasin neid eesmärgiga kaalulangetamise veidi lihtsamaks muuta, sest L-karnitiin ja roheline tee aitavad rasval lõhustuda (ja eks trenni ajal toimub rasvade lõhustumine paremini, kuna siis on kehal kohe palju energiat vaja) ja tegin väikse katse, et kui käisin nädalas kolm korda trennis, toitumine oli nädala jooksul korras (ehk tublid toidukorrad kolm korda päevas vahesnäkkidega), siis kaotasin 1,5kg. Jällegi, kuna olen neid katsetanud nii väikese (üks kuu) aja jooksul, siis ma ei oska täpselt öelda kas tegemist on kõikide asjade koosmõjul või on tõesti toidulisandist kasu. Igastahes plaanin neid ka edaspidi ostma hakata. Leiab neid kindlasti igast hästivarustatud apteegist.

SAMSUNG CAMERA PICTURES

Lisaks katsetasin D-vitamiini pärleid, sest olen nende headusest palju kuulnud ja ega väga teistmoodi siin vihmaste ilmadega päikesevitamiine ei püüa. Võtsin ühe tableti kord päevas, haige pole tõesti juba ammu olnud, kuigi täna on jõhker külmetus kaelas, aga ma pean endale ikka aeg-ajalt meelde tuletama, et märja peaga ei tohi otse välja joosta, isegi, kui on sellised soojad ilmad nagu praegu on.

buy fincar without rx Miks aga D-vitamiini on vaja:
• lastele normaalseks kasvuks, sest selleta luud ja hambad ei mineraliseeru õigesti,
• normaalse südametegevuse ja verehüübimise saavutamiseks,
• stabiilse närvisüsteemi ja vererõhu säilitamiseks,
• aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele,
• osaleb rakujagunemise protsessis,
• aitab kaasa lihaste talitlustele.

Järgmisena hakkan aga katsetama Bio-Seleen+Zink üliefektiivset immuunsuse toetajat, mis lisaks sellele omab ka juuste ja küünte tugevamaks muutmisel head efekti, on hea nahale ja nägemisele, aitavad vähendada väsimust ja kurnatust ning aitab kaasa normaalsele energiavahetusele. Ja terve hulk häid omadusi veel, mis on kirjas siin (link).

Taaskord on tegemist Taani kvaliteettootega, mille koostist on uuendatud ja parandatud 25-aastase uurimistöö taustal ning leiab igast hästivarustatud apteegist! Pharma Nordi suureks plussiks on veel ka taskukohane hind. :)

SAMSUNG CAMERA PICTURES

Teeks väikse loosimise ka? Huvilised kirjutagu selle postituse alla enda e-maili aadress ja loosin ühele välja kaks purki Kaltsium Magneesium D Pluss vitamiini, mis sisaldab 3 loodusliku päritoluga toitainet – kaltsiumit, magneesiumit ja D-vitamiini. Kaltsium on vajalik tugevate luude säilitamiseks, eriti neile, kes ei söö piimatooteid. :) Loos kestab kuni reedeni, 3. juunini.

SAM_6308blog

Sharing is caring...Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on Pinterest

15 comments

Lisa kommentaar